ひざ痛予防体操 大好評開催中！
皆様、暑い日々いかがおすごしでしょうか？ サルースの矢口 盛一です。 ５月下旬に始まりましたひざ痛予防体操おかげさまで好評いただいております！ 膝が痛い方はもちろん、下半身の力が弱くなった方や長時間歩きたい方も参加できます(^^♪ 趣味を長く続けたい方も参加されてますよ！...
サルース『食話会』テーマ募集！
今月のブログ担当 江口です！ この度、初めて栄養についての講習会を開くお知らせです。 栄養・・・私には関係ない なかなか変えられない所 変えることを言われても結局やれない・・・ 改善しなきゃとは思いつつ・・・ 分かります。その気持ち！ ただし、食事は毎日のこと...
グループレッスン情報
こんにちは。さくらフィットネスクラブsalusです。 グループレッスン人気開講中です(^^） いつもご利用ありがとうございます。 ただいま開講中のクラスは２つ ・火曜日 １５：１５～ ステッキ体操 ・金曜日 １１：１５～ 膝痛予防体操 それぞれ毎週行っております！...
